“青光眼”正逐步向熬夜黨伸出魔掌

發布時間:2019-11-04 | 來源:愛爾新希望眼科醫院 | 瀏覽: 185
據世界衛生組織公布的數據指出,青光眼是寰球排名第二的致盲眼病,僅次于白內障。青光眼造成的視功能喪失是不可恢復的,因為“隱匿性高、難以根治、無法逆轉”,總令人談之色變。
 
 
隨著社會各界的共同努力,大眾普遍對白內障都有了基本的了解(科普知識和健康保健意識),但是對于青光眼的認識,卻有許多誤區和盲區。
 
 
 
 
青光眼是寰球首位不可逆性致盲眼病,一般是由眼內壓間斷或持續升高而導致視神經損傷的一種眼病。
 
主要表現為病理性眼球內壓力升高導致視神經萎縮和進行性視野缺損。
 
 

 
 
青光眼急性發作期,因伴頑固性失眠、劇烈偏頭痛、惡心嘔吐、心急煩躁等癥狀,有時會讓患者忽略了眼部癥狀,而誤以為是急性胃腸炎或神經系統疾病,而到內科或神經科就診。
 

 
慢性青光眼患者,臨床癥狀不明顯或休息后癥狀緩解,喪失寶貴治療時機,眼底視神經不斷萎縮,不知不覺視力逐漸喪失,最終失明。
 
 
 
江門愛爾新希望眼科醫生表示,除了常見眼壓高(眼球硬)、頭痛(惡心嘔吐)、視力下降(視物模糊)以外,還有一個重要“信號”很多人都注意不到,那就是——視野缺損。
 
視野缺損:視野縮小了或者缺了一塊
 
大多數青光眼發病,是不知不覺的,就像一個小偷,患上之后,余光(視野)會被一點點的蠶食。
 
 
江門愛爾新希望醫生表示,青光眼早期時,視野的缺損都在鼻側,正是兩只眼視野重疊的地方,如不做針對性的檢測,很可能就發現不了。
 
也因此,尤其提醒天天坐在電腦前的上班一族,要經常遮住一只眼看看另一只眼,檢查有沒有視野縮小了或者缺了一塊,就很容易發現眼的異常。
 
 
青光眼導致視功能不可逆性損害甚至致盲的原因不外乎兩點,一是在被診斷時已有嚴重的視神經病變;二是在治療過程中,未能遵照醫囑點藥控制眼壓,導致視神經病變持續惡化。
 
 
雖然青光眼無法“斷根”治愈,但只要早期發現、合理治療(包括藥物、激光和手術等),絕大多數患者可終生保持有用的視功能。另外還可通過日常護理來緩解癥狀:
 
1、周圍環境的光線不宜過暗
 
長期在黑暗環境活動,如關了燈看電視、玩手機,黑暗環境下瞳孔散大,虹膜向周邊堆積,使房角變窄,容易造成眼壓升高。光線過強也容易使眼部疲勞,所以看電視、工作時都應該將周圍光線調整到適宜模式。
 
 
2、健康作息調理
 
生活中注意避免用眼、用腦過度、彎腰低頭干活、用力搬重物、短時間大量飲水等。養成良好的生活習慣,勞逸適度,睡眠充足。每晚睡前可用熱水泡腳,枕頭略高,以減少頭部充血。
 
 
3、調整情緒
 
情緒波動過大,會引起瞳孔散大,眼壓增高,從而加重病情。因此,青光眼患者要避免生氣、焦慮,以樂觀寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態。建議患者采取聽舒緩輕音樂、聊天、散步、打太極等活動,來緩解情緒。
 
 
4、治療護理
 
按時按量遵醫囑點眼藥水,定期到醫院復查,觀察眼壓變化、濾過區狀態及視功能。對未發病眼進行監護,如出現眼脹、眼痛等現象,要及時看醫生。
 
 
5、醫生建議
 
江門愛爾新希望眼科醫生建議,40歲以上的中老年人、有青光眼家族史、高度近視患者、心血管疾病以及糖尿病患者是青光眼的高發人群。應該定期測量眼壓和檢查眼部,并將篩查青光眼列入體檢項目,保住生活所需的“余光”。
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